تبدیل شدن به آدم دیگر

تبدیل شدن به کسی که قرار نبود باشیم:

وقتی حتی خواب هم از تو دریغ می‌کند:

اثر مالکیت در روانشناسی می‌گوید: ما چیزهایی را که داشته‌ایم، بیش‌تر از ارزش واقعی‌شان برآورد می‌کنیم. جالب‌تر این‌که در رویا، مغز فقدان را مثل یک تهدید واقعی پردازش می‌کند و گاهی پدیدهٔ «بازگشت رویایی» رخ می‌دهد: همان چیز ازدست‌رفته چنان واقعی در خواب ظاهر می‌شود که بیدار شدن با آن، درد را دوبرابر می‌کند. یعنی ذهن تو هنوز در میانهٔ پذیرش، تو را به چالش می‌کشد. تا حالا شده خواب چیزی رو ببینید که دیگه نیست؟

راهکار:

تبدیل شدن به کسی که حتی در خواب هم نمی‌تواند داشته‌باشد، اغلب اولین نشانهٔ فاصله‌گیری ذهن برای التیام است. روان‌شناسان معتقدند وقتی ناخودآگاه دست از تلاش برای بازسازی آن داشته برمی‌دارد، یعنی پذیرش آغاز شده. شاید این تبدیل، ورود به مرحله‌ای از قدرت باشد که دیگر نیازی به آن چیز نداری.