راز زیبایی بیشتر: با آدم درست بودن:
تحقیقات نشون میده افرادی که در رابطهای امن و حمایتگر هستند، سطح کورتیزول پایینتر و اکسیتوسین بالاتری دارن. این یعنی التهاب پوست کاهش پیدا میکنه و چهره درخشانتر میشه. به علاوه، «اثر هالهای» باعث میشه دیگران هم شما رو جذابتر ببینن. سوال اینجاست: آیا این زیبایی وابسته به حضور دیگری است یا بازتابی از حال خوب درونی؟
راهکار:
این جمله به پدیدهای علمی اشاره داره: وقتی در رابطهای امن و حمایتگر هستی، مغز هورمون اکسیتوسین ترشح میکنه که استرس رو کم میکنه و مستقیم روی پوست و درخشش چهره تأثیر میذاره. پس زیباییای که حس میکنی فقط تصور نیست، بیوشیمی بدنته.