تاثیر خانواده بر روحیه

چرا مشکلات خانوادگی بیشتر از شکست عشقی آدم را به هم می‌ریزد؟:

مطالعات علوم اعصاب نشان می‌دهد درد طرد اجتماعی، مثلاً دعوای خانوادگی، همان نواحی از مغز را فعال می‌کند که درد جسمی را پردازش می‌کنند؛ یعنی خانواده واقعاً می‌تواند «دردت بیاورد». رابطه با خانواده برخلاف عشق رمانتیک، به الگوی دلبستگی کودکی گره خورده و همین باعث می‌شود واکنش مغز عمیق‌تر و خشن‌تر باشد. چرا هنوز انتظار داریم خانواده همان‌طور که آرزو می‌کنیم تغییر کند؟

راهکار:

شکست عشقی معمولاً به بخشی از هویت ما مربوط می‌شود، اما مشکلات خانوادگی به کل ریشه‌ی وجودی‌مان ضربه می‌زند؛ برای همین سنگین‌تر حس می‌شود. شاید بهتر باشد به جای جنگیدن با خانواده، مرزهای عاطفی تازه‌ای بسازی.