بعد از یک دروغ، همه واقعیتها مشکوک میشوند:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد هنگام شنیدن یک دروغ، آمیگدال فعال میشود و ترشح کورتیزول افزایش مییابد؛ این فرایند باعث میشود مغز تا چند روز بعد، حتی اطلاعات درست را بهعنوان تهدید پردازش کند. جالب است که اثر «نفرین دانش» اینجا برعکس عمل میکند: وقتی فریب خوردهای، دیگر نمیتوانی به سادگی به حقیقت اعتماد کنی. آیا در زندگیات نمونهای دیدهای که یک دروغ کوچک، شبکهٔ اعتمادت را به کل فرو ریخته باشد؟
راهکار:
در روانشناسی شناختی به این پدیده «اثر تعمیم بیاعتمادی» میگویند؛ یعنی مغز برای محافظت، پس از یک فریب، همه دادهها را با لنز شک فیلتر میکند. پیشنهاد: اگر این حس را تجربه میکنی، لیستی از واقعیتهای مستقل از آن دروغ تهیه کن تا سوگیری کاهش یابد.