تاثیر یک دروغ

یک دروغ و نابودی همه چیز در رابطه:

تحقیقات عصب‌شناسی نشان داده که حتی یک دروغ کوچک، سطح اکسی‌توسین (هورمون اعتماد) را در مغز به‌طور محسوسی کاهش می‌دهد و ترمیم آن به هفته‌ها زمان نیاز دارد. جالب‌تر اینکه مغز انسان دروغ‌های خود را هم به‌مرور باور می‌کند و حافظه را بازنویسی می‌کند. آیا تا حالا دیدی دروغی که در ابتدا بی‌اهمیت بود، چطور کل یک رابطه را به هم ریخت؟

راهکار:

این جمله ناراحتی از شکستن اعتماد را نشان می‌دهد. شاید بتوان آن را این‌طور بازنویسی کرد: «هر دروغی یک بمب ساعتی است که لحظه انفجارش نامشخص است، اما قطعی.» برای بازسازی اعتماد، قدم اول پذیرش و صداقت بی‌دروغ است.