جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تاثیر دوستی بر سلامت

2 پست
متن های تاثیر دوستی بر سلامت / بهترین متن تاثیر دوستی بر سلامت [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
هیچ تراپی اندازه چرتو پرت گفتن با رفیق صمیمی روی آدم تاثیر نداره.
قربون وجود تكتكتون:))💋✨
@I_died
@rose_88
@Pv_Niyayesh
@PV_NIlayy
@Toxinn_k
@Supergirl_R
@Mrs_MaHgOl
@Yegi01_y
@tapesh14
@Pv_mayesa
@Pv_rose
@BoyTom️
4.0
رفاقتی مهربانی چرتو پرت گفتن با دوست رفیق صمیمی بدون فیلتر حرف زدن تاثیر دوستی بر سلامت
تحقیقات نشون داده گپ‌های بی‌هدف سطح اکسی‌توسین (هو...

چرتو پرت گفتن با رفیق، بهترین تراپی دنیا:

تحقیقات نشون داده گپ‌های بی‌هدف سطح اکسی‌توسین (هورمون عشق) رو بالا می‌برن و کورتیزول (استرس) رو کم می‌کنن. این یعنی چرتوپرت گفتن یک مکانیسم بیولوژیکی برای کاهش اضطرابه. آیا ما قدر این لحظات رو می‌دونیم؟

راهکار:

گاهی عمیق‌ترین ارتباط‌ها در سبک‌ترین لحظات شکل می‌گیرن. همین گپ‌های بی‌هدف، نقش چسب روانی رو دارن.

اکسیژن رو مطمئن نیستم ولی یکی از عناصر ِ مهم واسه ادامه دادن به زندگی ، دوست صمیمیه ....:))👠💙🎀😘💆🏻‍♀️️
3.6
رفاقتی روانشناسی اهمیت دوست صمیمی تاثیر دوستی بر سلامت اکسیژن اجتماعی دوستی و طول عمر
تنهایی مزمن می‌تواند به اندازهٔ کشیدن ۱۵ نخ سیگار ...

دوست صمیمی: اکسیژن واقعی ادامه زندگی:

تنهایی مزمن می‌تواند به اندازهٔ کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز ریسک مرگ را بالا ببرد؛ پژوهش‌ها اثر محافظتی دوستی را با کاهش کورتیزول و تقویت سیستم ایمنی توضیح می‌دهند. در قبیله‌های کوچک، دوست صمیمی حکم بیمهٔ بقا داشت. کدام پیوند، اکسیژن زندگی شماست؟

راهکار:

دوست صمیمی فقط یک رابطهٔ عاطفی نیست؛ برای مغز حکم «اکسیژن اجتماعی» را دارد که اضطراب را پایین و انعطاف روانی را بالا می‌برد. شاید اغراق نباشد اگر بگوییم کیفیت این پیوند، بخشی از سوخت ادامه دادن است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها