شجاعت انسان با اطمینان از دوست داشته شدن:
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهند احساس دوست داشته شدن، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش و ترشح اکسیتوسین و دوپامین را افزایش میدهد. این ترکیب شیمیایی، مرکز ترس در مغز (آمیگدالا) را آرام کرده و قشر پیشپیشانی مسئول تصمیمگیری و ریسکپذیری را تقویت میکند. در واقع، عشق یک تقویتکننده عصبی برای شجاعت است. آیا تا به حال این اثر را در یک تصمیم جسورانه زندگی خود تجربه کردهاید؟
راهکار:
این حس امنیت عاطفی را میتوان به حوزههای دیگر زندگی گسترش داد. مثلاً، دفعه بعد که پروژهای چالشبرانگیز در محل کار دارید، لحظهای به این پشتوانه عاطفی فکر کنید و ببینید چطور جرأت شروع کردن را در شما تقویت میکند.