جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تاریکی افکار

2 پست
متن های تاریکی افکار / بهترین متن تاریکی افکار [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
همه جای افکارم تیره و تار بود، اما تو را به وضوح میدیدم.️
5.0
عاشقانه فلسفی نور در تاریکی دیدن معشوق در آشفتگی وضوح در بی‌نظمی تاریکی افکار
مغز انسان در آشفتگی ادراکی به طور خودکار به دنبال ...

وقتی در تاریکی افکار فقط تو را می‌بینم:

مغز انسان در آشفتگی ادراکی به طور خودکار به دنبال یک نقطه ثابت می‌گردد. این پدیده «تثبیت توجه» نام دارد: در میان نویز ذهنی، تنها یک محرک با وضوح بالا پردازش می‌شود. جالب اینجاست که همین مکانیسم باعث ایجاد توهمات خوشایند (مثل دیدن چهره در ابرها) هم می‌شود. آیا تا به حال شده در بحرانی‌ترین لحظات زندگی، ناگهان یک حقیقت ساده برایتان شفاف شود؟

راهکار:

این حس رو میشه با تکنیک «تثبیت توجه» توضیح داد: وقتی ذهن درهم‌ریخته است، تمرکز روی یک نقطه ثابت (مثل یک نفر) می‌تونه شفافیت ایجاد کنه. پیشنهاد میکنم یک بار این حالت رو در قالب یک شعر یا متن کوتاه بنویسی و ببینی چه جزئیاتی از اون نقطه ثابت برات پررنگ‌تر میشه.

ساعت هاست که بیخوابم …
آیا نوری در شب تیره ی افکار من پیدا می‌شود ؟ …

_ ونوس️
1.0
شعر تنهایی بی خوابی شبانه تاریکی افکار افکار منفی قبل از خواب رهایی از افکار تاریک
بی‌خوابیِ طولانی فعالیت شبکه حالت پیش‌فرض مغز را چ...

بی خوابی و تاریکی افکار؛ شبی که به دنبال نور می گردد:

بی‌خوابیِ طولانی فعالیت شبکه حالت پیش‌فرض مغز را چنان بالا می‌برد که گویی ذهن در تاریکی مطلق، چراغ‌قوه را روی خودش گرفته است؛ برای همین افکار تکراری و نگران‌کننده تشدید می‌شوند. از طرفی در نبود نور، ترشح ملاتونین به تأخیر می‌افتد و ساعت زیستی به جای خواب، مغز را در حالت هشدارِ خاموش نگه می‌دارد. حتی نور آبیِ بسیار ضعیف گوشی می‌تواند این وضعیت را تا پنجاه دقیقه طولانی‌تر کند.

راهکار:

بی‌خوابی تو از نگاه روان‌شناسی، نه یک نقص، بلکه تلاش مغز برای پردازش مسئله‌ای ناتمام است؛ تاریکی افکار اغلب پروژکتوری است که زخم‌های حل‌نشده را روی سقف ذهن می‌اندازد. اگر این شب را نه دشمن، بلکه اتاق انتظار ناخودآگاهت ببینی، نور از همان نقطه‌ای می‌آید که مقاومت را کنار می‌گذاری.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها