روزهایی تاریکتر از شب - شعر غمگین:
آیا میدانستید کمبود نور روز باعث کاهش سروتونین و افزایش ملاتونین میشود و دقیقاً حس 'شبتر از شب' را ایجاد میکند؟ این پدیده 'اختلال عاطفی فصلی' نام دارد. مغز ما روزهای ابری را به عنوان شب تفسیر میکند. آیا شما هم در روزهای ابری غمگینتر میشوید؟
راهکار:
وقتی روزها از شب تاریکترند، شاید وقت آن است که به دنبال نور درون خود باشیم. تضاد همیشه زیبایی پنهانی دارد.