جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تایید نخواستن

2 پست
متن های تایید نخواستن / بهترین متن تایید نخواستن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بعضیا با لبخند می‌درخشن، بعضیا با سکوتشون.

ولی آدمای قوی، نه دنبال دیده شدنن، نه دنبال تایید…

فقط آروم آروم از نسخه‌ی دیروزشون رد می‌شن. 🌱✨️
2.9
روانشناسی موفقیت رشد فردی آدمای قوی تایید نخواستن تغییر آرام
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «خودِ آرام» (Quiet E...

آدمای قوی و هنر رد شدن از نسخه دیروز:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «خودِ آرام» (Quiet Ego) افرادی که به‌جای تأیید بیرونی روی رشد درونی تمرکز می‌کنند، انعطاف‌پذیری روانی بالاتری دارند و در بحران‌ها کمتر فرو می‌ریزند. جالب است که سکوت و بی‌ادعایی در اینجا نه ضعف که نوعی قدرتِ نهفته است – شبیه رشد درختان در زمستان که ریشه‌ها را قوی‌تر می‌کند. آیا این نوع آرامش را در خودت تجربه کرده‌ای؟

راهکار:

این نگاه رو می‌تونی با یک تمرین ساده تقویت کنی: هر شب سه تغییر کوچکی که امروز در خودت دیدی (بدون مقایسه با دیگران) یادداشت کن. این کار مغزت را به دیدن پیشرفت‌های بی‌صدا عادت می‌دهد.

‏بذارین از دستتون بدن. جدی میگم. بذارین فرصت بودن با یه آدم مهربون و باارزشی مثل شما رو از دست بدن. همش قرار نیست ثابت کنید که ارزشش رو دارید، بلاخره آدم‌ها یه روزی متوجه میشن...


1.1
روانشناسی مهربانی ارزش خود را بدانید از دست دادن آدم‌های سمی اعتماد به نفس تایید نخواستن
مغز انسان برای حفظ منابع، «زیان‌گریزی» دارد: ترس ا...

چرا باید بگذارید دیگران شما را از دست بدهند؟:

مغز انسان برای حفظ منابع، «زیان‌گریزی» دارد: ترس از دست دادن چیزی، قوی‌تر از میل به دست آوردنش عمل می‌کند. وقتی شما از معادله تأیید خارج می‌شوید، ناخودآگاه طرف مقابل شما را به چشم یک دارایی نایاب می‌بیند. این همان «اثر نادر بودن» است که باعث می‌شود آدم‌ها ارزش واقعی شما را فقط وقتی بفهمند که دارند از دستتان می‌دهند. سؤال به جامعه: چه تجربه‌ای از این «بازی ذهنی» داشته‌اید؟

راهکار:

این جمله یادآور «اثر کمبود» در روانشناسی است: آدم‌ها چیزهایی را که در شرف از دست دادن هستند بیشتر ارزش‌گذاری می‌کنند. پس با عقب‌کشیدن، نه‌تنها ارزش خود را حفظ می‌کنید، بلکه مکانیسم ذهنی طرف مقابل را فعال می‌سازید تا شما را جدی‌تر ببیند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها