تعصب شناختی

چرا شناخت نزدیکان سخت است؟ نگاهی به تعصب در روابط:

نکته سنجانه! این جمله به پدیده‌ی «سوگیری تأیید» اشاره داره که باعث می‌شه ما تمایل داریم اطلاعاتی رو ببینیم و بپذیریم که باورها و احساساتمون رو تأیید می‌کنه. در روابط نزدیک، این سوگیری می‌تونه باعث نادیده گرفتن عیب‌ها بشه و مانع شناخت کامل بشه.

راهکار:

برای شناخت بهتر اطرافیان، سعی کنید گاهی با ذهنی خنثی و بدون پیش‌فرض به رفتارها و گفته‌هایشان نگاه کنید. این کار به مرور زمان به شما کمک می‌کند تا تصویری واقعی‌تر به دست آورید.