جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سرزنش نکردن خود

2 پست
متن های سرزنش نکردن خود / بهترین متن سرزنش نکردن خود [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
تقصیر تو نیست !
شاید اون لحظه فکر میکردی ارزششو داره.
️
2.7
روانشناسی مهربانی بخشش خود تصمیمات گذشته سرزنش نکردن خود تقصیر خودم نیست
آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام «سوگیری پس‌نگر» (Hi...

بخشش خود: تقصیر تو نیست اگر آن لحظه ارزش داشت:

آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام «سوگیری پس‌نگر» (Hindsight Bias) باعث می‌شود بعد از وقوع یک رویداد، تصمیمات گذشته را اشتباه ببینیم؟ مغز ما ناخودآگاه اطلاعات جدید را به خاطرهٔ تصمیم قبلی می‌چسباند و توهم «از اول معلوم بود» ایجاد می‌کند. این دقیقاً همان دامی است که باعث می‌شود خود را سرزنش کنیم. آیا تا به حال در دام این سوگیری افتاده‌اید؟

راهکار:

این جمله به پدیدهٔ «سوگیری پس‌نگر» اشاره دارد: مغز بعد از دیدن نتیجه، اطلاعات جدید را به حافظهٔ تصمیم قبلی اضافه می‌کند و تصمیم را «احمقانه» جلوه می‌دهد. در واقع در آن لحظه بهترین تصمیم را با اطلاعات موجود گرفته‌ای.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها