چرا وقتی کسی از اشتباهت ساده میگذره، باید نگران باشی؟:
در روانشناسی رابطه، پدیدهای به نام «گذشت خاموش» داریم: فرد بهظاهر ساده میگذرد، اما مغز هر بار هزینهی عاطفی آن را ثبت میکند. پژوهشهای گاتمن نشان میدهد برای هر تعامل منفی، پنج تعامل مثبت لازم است تا تعادل رابطه حفظ شود؛ اگر مدام از این اعتبار عاطفی خرج شود، مغز به نقطهی «بیتفاوتی محافظتی» میرسد که از خشم هم خطرناکتر است.
راهکار:
میشه این وضعیت رو با «حساب بانکی عاطفی» دید؛ هر بار طرف مقابل ساده از اشتباهت میگذره، در واقع داری یک برداشت بزرگ از سرمایهی اعتمادش انجام میدی. آدمها تا وقتی موجودی عاطفیشون تمام نشده کوتاه میان؛ بعدش بیخیالی و سکوت، تنها مکانیزم محافظتیشون میشه.