جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

سکوت در خانواده

2 پست
متن های سکوت در خانواده / بهترین متن سکوت در خانواده [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مشکلات خانوادگی از همه چیز بدترن. نگفتنشون سنگینت می‌کنه، گفتنش سرافکنده.️
5.0
غمگین روانشناسی مشکلات خانوادگی سکوت در خانواده رازهای خانوادگی شرم گفتن
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که افشای رازهای خانو...

دوراهی دردناک مشکلات خانوادگی: گفتن یا نگفتن؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که افشای رازهای خانوادگی نزد یک شنونده همدل، هورمون کورتیزول را کاهش می‌دهد، اما اگر شنونده قضاوت کند، شرم تشدید می‌شود. این همان 'شفافیت شرم' است. آیا تا به حال توانسته‌اید یک راز خانوادگی را با فردی امن در میان بگذارید؟

راهکار:

یک پیشنهاد: نوشتن مشکلات روی کاغذ یا صحبت با یک مشاور خانواده می‌تواند هر دو حس سنگینی و شرم را کاهش دهد.

ولی زخمای خانوادگی از همه بدترن...
نگفتنش سنگینت میکنه،گفتنش سر افکندت:)💔️
5.0
غمگین روانشناسی زخم‌های خانوادگی احساس شرم از حرف زدن دوراهی نگفتن و گفتن سکوت در خانواده
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که نگه‌داشتن اسرار خ...

دوراهی تلخ زخم‌های خانوادگی: نگفتن یا گفتن؟:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که نگه‌داشتن اسرار خانوادگی سطح کورتیزول را بالا می‌برد و سلامت روان را تخریب می‌کند. اما افشای آن در محیطی ناامن، شرم را دوچندان می‌کند. پرسش اینجاست: چطور می‌توان زخمی را گفت که سنگینی‌اش کم شود، نه خجالت‌آورتر؟

راهکار:

این پارادوکس یادآور نظریه «قطع ارتباط عاطفی» است: هر دو انتخاب هزینه دارند. شاید راه سوم، پیدا کردن یک شنوندهٔ امن بدون قضاوت باشد.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها