خیانت ذهنی: فرو ریختن تصویری که سال‌ها ساخته‌ایم:
در روانشناسی به این پدیده «سوگیری انتظار» می‌گویند: ما ناخودآگاه تمام رفتارهای یک شخص را با تصویر ایده‌آلی که ساخته‌ایم هماهنگ می‌کنیم و وقتی یک رفتار ناهمخوان رخ می‌دهد، نه فقط رابطه، بلکه کل آن تصویر فرو می‌ریزد. جالب اینجاست که گاهی خیانت واقعی از سوی خود ماست: خیانت به واقعیت برای حفظ یک خیال. آیا تا به حال برایتان پیش آمده که بعد از فروپاشی یک تصویر، تازه حس آرامش کرده باشید؟
راهکار:
این جمله به زیبایی به «ناهماهنگی شناختی» اشاره دارد: وقتی تصویر ایده‌آل ذهنی مان با واقعیت فرد در تضاد قرار می‌گیرد. راهکار؟ به‌جای ساختن مجسمه‌ای از آدم‌ها، آن‌ها را با تمام کاستی‌هایشان بپذیرید. این کار نه از خیانت، که از سرخوردگی جلوگیری می‌کند.