بیست سال بعد، حسرت کارهای نکرده را خواهید خورد:
تحقیقات روانشناختی نشان میدهد مغز انسان «حسرت ترک فعل» را بسیار بیشتر از «حسرت فعل» در بلندمدت ثبت میکند، چون اقدامها (حتی ناموفق) پایان مشخص و یادگیری دارند، اما عدم اقدام یک حلقه بیپایان «اگر آن موقع...» میسازد. جالب اینکه همین مکانیسم باعث میشود افراد مسن در تحقیقات، بیش از ۷۰٪ حسرتهایشان مربوط به کارهای نکرده باشد. سوال: چه چیزی مانع میشود که همین امروز یک قدم کوچک به سمت یکی از آن «کارهای نکرده» برداریم؟
راهکار:
این نقلقول کلاسیک یادآور این است که حسرت «چه میشد اگر» بسیار سنگینتر از درد شکست است. اگر فعلاً جرات انجام کاری را ندارید، آن را به قدمهای کوچک تبدیل کنید و یک قدم بردارید. حتی اگر نتیجه ندهد، تجربهای میآموزید که هیچ حسرتی به آن نمیرسد.