شک به وجود خود

شک به وجود خود در رابطۀ عاطفی:

آیا می‌دانستید در آزمایش «دست لاستیکی»، مغز انسان در عرض چند ثانیه عضو پلاستیکی را به عنوان بخشی از بدن می‌پذیرد؟ این نشان می‌دهد حس مالکیت ما چقدر شکننده است. جمله شما دقیقاً به همین آسیب‌پذیری اشاره دارد. کسی که می‌تواند با دستکاری ادراک شما، واقعیت شما را تغییر دهد، چه قدرتی دارد؟ آیا این نهایت اعتماد یا آغاز شک است؟

راهکار:

این جمله می‌تونه توصیف‌کننده اعتماد کامل باشه نه کنترل. وقتی کسی می‌تونه با نگاهش تو رو به خودت شک بندازه، یعنی قدرت عجیبی داره. اما آیا این نشونه عشق یا خطر؟ فرق بین نفوذ سالم و دستکاری روانی در اینه که دومی باعث تردید دائمی در خودت می‌شه، نه ارتباط عمیق‌تر.