سقوط کن و به خود آینده اعتماد کن:
آیا میدانید که مغز انسان در مواجهه با ترس، مسیرهای عصبی جدیدی میسازد؟ سقوط کردن دقیقاً همان جایی است که نوروپلاستیسیته فعال میشود. هر شکست، مدارهای عصبی را برای تابآوری بیشتر بازنویسی میکند. پس خود آینده شما نه یک نجاتدهنده، بلکه نتیجهٔ همین بازنویسیهاست. آیا تا به حال به این فکر کردهاید که شکستهایتان چقدر مغزتان را تغییر دادهاند؟
راهکار:
این متن دعوتی است به رها کردن ترس از شکست. یک دیدگاه جذاب: خود آیندهتان محصول همان سقوطهایی است که امروز از آن میترسید. هر سقوط، مغز شما را برای انعطافپذیری بیشتر بازنویسی میکند (نوروپلاستیسیته). پس بهجای نجاتدهنده، آن را حاصل تجربیات خود ببینید.