یک مغز و هزاران فکر: شگفتی ذهن انسان:
مغز انسان روزانه بین ۶۰ تا ۷۰ هزار فکر تولید میکند! جالبتر اینکه شبکه پیشفرض مغز (DMN) مسئول این همه سناریوسازی و خیالپردازی است. همین شبکه وقتی بیکاریم فعال میشود و ریشه خلاقیت و اضطراب هر دو در همین جاست. سوال: آیا میتوانی چند فکرت رو به یک ایده واحد تبدیل کنی؟
راهکار:
این حجم از فکر یعنی مغزت مدام در حال خلاقیت و حل مسئله است. یک تمرین: سه تا از جالبترین فکرهای امروزت رو بنویس و ببین چقدر ساده از کنارشان گذشتی.