صحبت درباره هر چیزی

دوستی که با او درباره همه چیز حرف می‌زنی:

در روانشناسی، «خودافشایی» (self-disclosure) هسته اصلی صمیمیت است: هرچه بی‌پرده‌تر درباره هر موضوعی حرف بزنیم، دوپامین بیشتری ترشح می‌شود و اعتماد عمیق‌تر می‌گردد. جالب این که حتی حرف زدن درباره چیزهای پیش پا افتاده مثل قیمت نان هم همین اثر را دارد. آیا این حس برای شما با آدم‌های متفاوت فرق می‌کند؟

راهکار:

نکته تکمیلی: برای عمیق‌تر شدن این نوع رابطه، گاهی درباره موضوعات غیرمنتظره مثل خاطرات عجیب یا رویاهای بچگی هم صحبت کنید.