شباهت انسان و دیوار

ناچار به ایستادن؛ شباهت من و دیوارهای خانه:

در فیزیک، دیوارها برای تحمل فشار طراحی شده‌اند، اما انسان‌ها نه. جالبه که تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «استقامت اجباری» طولانی‌مدت، حتی در موجودات مقاوم، به فرسودگی و تخریب منجر می‌شود. مثلاً در آزمایش «درماندگی آموخته‌شده» سگ‌ها پس از شوک‌های غیرقابل‌اجتناب، از تلاش برای فرار دست می‌کشیدند. آیا ایستادن تو هم مثل دیوارها برای حفظ ساختار است، یا برای فروریختن در اولین لرزش؟

راهکار:

این استعاره رو می‌شه به «نظریه استقامت ناگزیر» در روانشناسی ربط داد: وقتی آدم‌ها حس می‌کنند راه فراری ندارند، گاهی به طور شگفت‌انگیزی سازگار می‌شوند. می‌تونی بنویسی «اگر دیوار می‌تونست حرف بزنه، می‌گفت من برای تو سقف می‌شدم، نه زندان.» نگاهت رو عوض کن.