شب رفیق خوبیهها و سوالات بیپایانش:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد در شب، قشر پیشپیشانی (مرکز منطق) کمفعال و سیستم لیمبیک (مرکز احساسات) پررنگ میشود. به همین دلیل است که شبها سوالات وجودی و عمیق به ذهنمان میرسد. این پدیده 'تفکر شبانه' نام دارد. آیا سوالات شبانه شما با جوابهای روز متفاوت است؟
راهکار:
شب رفیقی است که سوالاتش ما را به کشف لایههای پنهان وجودمان دعوت میکند. شاید مهمترین پاسخ، خود شب باشد.