حکمت زندگی: غنیمت شمردن لحظه حال در دار فنا:
این بیت زیبا، فراتر از یک توصیه ساده به «زندگی در لحظه» است. در حکمت فارسی، «دار فنا» (دنیای فانی) در تقابل با «لحظه کوتاه بقا» قرار میگیرد که اشاره به درک و تجربه ابدیت در همین آنِ حال دارد. این نگرش عمیق، غنیمت شمردن حضور و فراتر رفتن از غم دنیوی را میآموزد و ریشههایی در تصوف و عرفان ایرانی دارد.
راهکار:
برای غنیمت شمردن لحظه حال، هر روز چند دقیقه را به تمرین ذهنآگاهی (Mindfulness) اختصاص دهید. این کار به شما کمک میکند تا حضور واقعی در لحظه را تجربه کرده و قدردان زیباییهای کوچک زندگی باشید.