جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

صفر و صدی

2 پست
متن های صفر و صدی / بهترین متن صفر و صدی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من فقط صفر و صَدَم ، حدِ وسطم مُرد ️️
4.1
فلسفی روانشناسی افراط و تفریط حد وسط در زندگی سیاه و سفید دیدن صفر و صدی
تفکر صفر و صد یا «سیاه و سفید دیدن» یکی از رایج‌تر...

چرا حد وسط در زندگی ما مرده است؟:

تفکر صفر و صد یا «سیاه و سفید دیدن» یکی از رایج‌ترین خطاهای شناختیِ مغز انسان است. روانشناسان می‌گویند این الگو اغلب با اضطراب و افسردگی همراه است؛ چون واقعیت هیچ‌وقت کاملاً قطبی نیست. جالب اینکه مغز برای ساده‌سازی، جهان را به دو دسته تقسیم می‌کند، درحالی که زندگی در طیف‌های خاکستری جریان دارد. آیا شما راهی برای خروج از این ورطه پیدا کرده‌اید؟

راهکار:

این نگاه صفر و صدی ریشه در کمال‌گرایی و خطای شناختی «تفکر دوقطبی» داره. شاید به جای مردن حد وسط، پذیرش تنوع خاکستری‌ها اولین قدم برای آرامش باشه.

من فقط صفر و صدم حد وسطم مرد⚰️🚬️
1.0
تنهایی فلسفی صفر و صدی حد وسط احساس مرگ دو قطبی احساسات
تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده مغز انسان در شرایط است...

زندگی بین صفر و صد: وقتی حد وسط مرده:

تحقیقات عصب‌شناسی نشون میده مغز انسان در شرایط استرس مزمن تمایل به تفکر دو قطبی (سیاه/سفید) پیدا می‌کنه، چون مسیرهای پردازش هیجانی آمیگدال رو تقویت و قشر پیش‌پیشونی رو تضعیف می‌کنه. جالبه که قدما در فلسفه شرق (مثل مفهوم 'تائو') این بن‌بست ذهنی رو 'انفصال دوگانگی' می‌نامیدند. به‌قولی، مرگ حد وسط، زایش افراط‌های توخالی‌ست. آیا می‌تونیم 'صفر' رو نه به‌عنوان تهی، که به‌عنوان پتانسیل محض ببینیم؟

راهکار:

این نگاه دو قطبی رو با مفهوم 'خاکستری' که روانشناسی شناختی بهش می‌گه 'تفکر دیالکتیکی' مقایسه کن: در واقعیت، بیشتر احساسات و موقعیت‌ها ترکیبی از صفر و صد هستن، نه یکی از اون دو.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها