زندگی کردن یا فقط تحمل کردن؟ تفاوتی که همه باید بدانند:
مطالعات روانشناسی نشان میدهد افرادی که حس کنترل بر زندگی خود دارند (locus of control inونی) در مقایسه با کسانی که خود را قربانی شرایط میبینند، سطح دوپامین و سروتونین بالاتری دارند. تفاوت بین «زندگی کردن» و «تحمل کردن» دقیقاً در همین حس عاملیت نهفته است. آیا شما در کدام دسته قرار میگیرید؟
راهکار:
این جمله تمایز عمیقی بین «زیستن فعال» و «تحمل منفعلانه» را نشان میدهد. یک نگاه دیگر: آیا میتوانی لحظهای را به خاطر بیاوری که صرفاً تحمل کردی و بعد توانستی آن را به یک تجربهٔ زیسته تبدیل کنی؟