چرا در اوج عاشقی عقبنشینی میکنیم؟ روانشناسی جدایی:
این پدیده که گاهی افراد در اوج صمیمیت و دوست داشته شدن عقبنشینی میکنند، اغلب ریشههای عمیقتری در روانشناسی روابط دارد. این رفتار میتواند ناشی از «ترس از صمیمیت» باشد؛ جایی که نزدیکی بیش از حد، ناخودآگاه فرد را به سمت فاصله گرفتن سوق میدهد تا از آسیبپذیری احتمالی جلوگیری کند، حتی اگر بهای آن از دست دادن یک رابطه ارزشمند باشد. این واکنش بیشتر به سبک دلبستگی فرد برمیگردد تا مشکلات بیرونی.
راهکار:
اگر خود یا پارتنرتان با این چالش روبهرو هستید، مطالعه درباره «سبکهای دلبستگی» (ایمن، اضطرابی، اجتنابی) میتواند بینش عمیقی بدهد. شناخت این الگوها کمک میکند تا ارتباطات سالمتری شکل گیرد و انتظارات واقعبینانهتری از رابطه داشته باشید، که به تحکیم پیوند عاطفی منجر میشود.