رشد روزانه عشق: وقتی هر روز بیشتر عاشق میشوی:
از نظر عصبشناسی، این احساس ممکن است ناشی از «تشدید احساسات شرطیشده» باشد. با هر بار دیدن یا فکر کردن به معشوق، مدارهای عصبی مرتبط با پاداش و لذت در مغز شما قویتر و عمیقتر میشوند، درست مانند ورزشکاری که عضلاتش را تقویت میکند. آیا تا به حال فکر کردهاید که این عشق فزاینده، در واقع «سیمکشی مجدد» مغز شماست؟
راهکار:
برای ثبت این روند زیبا، میتوانید یک «نقشه احساسی» ساده درست کنید: هر ماه یک کلمه یا جمله کوتاه که عمق احساستان را در آن زمان توصیف میکند، روی یک خط زمان بنویسید. مشاهدهی تصویری این سفر عاطفی، خود یک هدیهی منحصر به فرد برای شما و معشوقتان خواهد بود.