قند روزهای تلخ و چای خاطرات:
در روانشناسی، طعم شیرین به طور ناخودآگاه با محبت و امنیت پیوند خورده، زیرا اولین طعمی که نوزاد بعد از تولد تجربه میکند شیر مادر است. به همین دلیل، در لحظات تلخ، مغز به دنبال قند میگردد تا سیستم پاداش را فعال کند. جالب است که در فرهنگ ایرانی، این قند نه تنها در فنجان چای، بلکه در استعارههای عاطفی مثل 'قند در دل' هم رسوب کرده. آیا 'او' واقعاً قند را خورده، یا این شما هستید که تلخی را با خاطرهای شیرین مخلوط کردهاید؟
راهکار:
وقتی قندت را میخورند، چای تلخ میماند. اما تو میتوانی چای را دور بریزی و دمنوش نعناع دم کنی. تلخی تجربهای است که تو را به طعمهای تازه دعوت میکند، نه به حسرت شیرینی از دست رفته.