چرا بی دلیل گریه میکنیم؟ ندایی از روح خفته:
اشکهای احساسی حاوی هورمون آدرنوکورتیکوتروپین و پپتید لوئین-انکفالین (مسکن طبیعی)اند. یعنی گریه در سطح بیوشیمیایی، تخلیهی سموم استرس و تسکین مغز است. پس شاید آن ندای درونی از «روح خفته» دقیقاً به انباشت ناآگاهیهایی اشاره دارد که جسم زودتر از ذهن واکنش نشان میدهد. آیا گریهی بیدلیل، زبانی شیمیایی برای بیدار کردن خودِ فراموششده نیست؟
راهکار:
در روانشناسی عصبی، اشکهای به ظاهر بیدلیل معمولاً پس از انباشت بار شناختی و سرکوبهای روزمره سرریز میشوند. «روح خفته» استعارهای از همان بخش فراموششدهای است که حالا با گریه، خود را به یادت میآورد. این اشکها را نشانهای برای هدایت ببین، نه یک اختلال.