رودین

اشک‌ها: تسلی یا سنگینی؟ - رودین:

ایوان تورگنیف در رمان رودین، به ظرافت به تفاوت اشک‌ها اشاره می‌کند. اشک‌هایی که از عمق جان برمی‌خیزند، التیام‌بخشند، اما اشک‌های سرد، گواهی بر عمق رنجی هستند که حتی گریستن هم قادر به کاهش آن نیست. این تمایز، بین بروز احساسات و فروخوردن آن‌ها، نکته‌ی ظریفی است.

راهکار:

برای رهایی از غم، سعی کنید احساسات خود را به طور کامل و صادقانه بیان کنید. نوشتن، صحبت کردن با یک دوست یا حتی گریستن می‌تواند به شما کمک کند تا بار عاطفی خود را سبک کنید. به یاد داشته باشید، سرکوب احساسات می‌تواند به مشکلات بزرگتری منجر شود.