جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

روانشناسی روابط سمی

3 پست
متن های روانشناسی روابط سمی / بهترین متن روانشناسی روابط سمی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدمارو هرچی‌ سگ‌ محل‌تر‌ بکنی بیشتر بندتن .🐊🥱️
4.0
تیکه دار فلسفی روانشناسی روابط سمی باج‌گیری عاطفی وابستگی در بی‌احترامی وفاداری سگ‌صفتانه
این جمله با ظرافت به پدیده «پیوند تروماتیک» اشاره ...

چرا سگ‌محله کردن آدما وابستگی ایجاد می‌کنه؟:

این جمله با ظرافت به پدیده «پیوند تروماتیک» اشاره داره: وقتی کسی توی یه رابطه همزمان بهت گرما و سرما بده، مغزت دوپامین رو با استرس گره میزنه و وابستگی شدیدتر از عشق سالم شکل میگیره. در واقع، نوازش بعد از تنبیه، اعتیادآورتر از نوازش خالصه. آیا در دنیای مجازی هم همین الگو رو توی فالوورها و اینفلوئنسرها میبینیم؟

راهکار:

این جمله به یک الگوی روانشناختی اشاره داره: «تقویت متناوب» باعث میشه آدم‌ها برای دریافت محبت اندک، بیشتر وابسته بشن. پیشنهاد میکنم کتاب «روانشناسی ترومای پیوند» رو بخونید تا ریشه این رفتار رو توی روابط ناسالم درک کنید.

روح آدمی ممکن است با یکی از این سه ویران شود: با آن‌چه دیگران در حق تو می‌کنند، با آن‌چه دیگران وادارت می‌کنند در حق خودت بکنی و با آن‌چه خودت داوطلبانه با خودت می‌کنی.️
4.1
فلسفی روانشناسی رفتارهای خودویرانگر روانشناسی روابط سمی تأثیر دیگران بر روان تخریب روح
در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «درماندگی آموخته‌شده...

سه راهی که روح انسان را ویران می‌کند:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «درماندگی آموخته‌شده» دقیقاً ویرانی نوع دوم و سوم را توضیح می‌دهد: وقتی انسان باور کند کنترلی بر زندگی ندارد، حتی اگر شرایط تغییر کند، دست از تلاش برمی‌دارد. مغز انسان تهدیدهای اجتماعی را مانند تهدیدهای فیزیکی پردازش می‌کند. سوال: کدام یک از این سه ویرانی، بی‌صدا ترین است؟

راهکار:

این سه مسیر تخریب، یک فیلتر شفاف برای خودآگاهی است: هر بار که احساس می‌کنی روحت زخمی شده، بپرس «این کدام نوع است؟» این پرسش ساده، قدرت انتخاب را به تو برمی‌گرداند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
آدم نامناسب کاری میکنه که تو از خودتم زده بشی.️
1.7
غمگین روانشناسی اعتماد به نفس پایین روانشناسی روابط سمی آدم نامناسب از خودت زده شدن
این پدیده در روانشناسی 'درون‌فکنی منفی' نام دارد: ...

چرا آدم نامناسب باعث می‌شود از خودت متنفر شوی؟:

این پدیده در روانشناسی 'درون‌فکنی منفی' نام دارد: فرد ناخودآگاه انتقادات دیگران را درونی کرده و به بخشی از هویت خود تبدیل می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد تکرار این فرایند می‌تواند ساختار خودانگاره را تغییر دهد. سوال: آیا راهی برای بازسازی عزت نفس پس از این تجربه وجود دارد؟

راهکار:

این حس درواقع نشانه‌ای از قدرت تشخیص شماست: شما متوجه شده‌اید که آن فرد مناسب نیست. خودت را سرزنش نکن؛ این بازتاب شخصیت تو نیست، بلکه تاکتیک‌های آن فرد است. برای رهایی، یک لیست از ویژگی‌های مثبت خود بنویس و هر روز آن را مرور کن.

مشابه ها