جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

روانشناسی خودیاری

1 پست
متن های روانشناسی خودیاری / بهترین متن روانشناسی خودیاری [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
به قول دکتر انوشه :
خودت جایی خرج کن که بی ارزه ،
وقتی میگم خودتی یعنی :
وقت ، انرژی ، احساساتت !
چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن ...!
3.6
As Dr. Anousheh says:
Spend your time where it is worthless,
When I say yourself, I mean:
Your time, energy, emotions!
Because not everyone deserves your energy...!
روانشناسی موفقیت مدیریت انرژی ارزش شخصی مرزبندی عاطفی روانشناسی خودیاری
نقل قول دکتر انوشه بیش از یک نصیحت ساده برای مراقب...

سرمایه‌گذاری صحیح انرژی: درس دکتر انوشه در مورد ارزش شخصی:

نقل قول دکتر انوشه بیش از یک نصیحت ساده برای مراقبت از خود است؛ این یک درس کلیدی در «اقتصاد انرژی شخصی» است. در واقع، این دیدگاه به شما می‌آموزد که چگونه زمان، انرژی و احساساتتان را به عنوان سرمایه‌های ارزشمند مدیریت کنید و تنها در جایی سرمایه‌گذاری کنید که بازدهی معنوی یا عاطفی واقعی داشته باشد. این رویکرد به معنای توانمندسازی برای حفظ سلامت روان و اثربخشی بیشتر است.

راهکار:

برای عملی کردن این نصیحت، لیستی از افرادی که به شما انرژی می‌دهند (نیرو‌بخش) و آنهایی که انرژی شما را تحلیل می‌برند (انرژی‌خوار) تهیه کنید. این خودآگاهی به شما کمک می‌کند تا مرزهای هوشمندانه‌تری برای حفظ سرمایه عاطفی خود تعیین کنید.

مشابه ها