جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رنج احساسی

1 پست
متن های رنج احساسی / بهترین متن رنج احساسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
خیلی چیزا انتخاب من نبود .
ولی تقاص همشونو با روح و روانم پس دادم ..!
🖤🥀😓💔️
1.0
تنهایی فلسفی روانشناسی تحمل مسئولیت پذیری سلامت روان رنج احساسی
این متن کوتاه، یادآور مفهوم استویکیسم است؛ یعنی پذ...

تقاص روح و روان: پذیرش و التیام:

این متن کوتاه، یادآور مفهوم استویکیسم است؛ یعنی پذیرش آنچه نمی‌توان تغییر داد و تمرکز بر آنچه در کنترل ماست. پرداخت 'تقاص' با روح و روان، نشان‌دهنده تحمل عواقب انتخاب‌های گذشته و تلاش برای یافتن معنا در رنج است.

راهکار:

به جای تمرکز بر گذشته و تقاص دادن خود، سعی کنید با پذیرش مسئولیت، انرژی خود را به سوی ترمیم و بازسازی روانی معطوف کنید. تمرینات ذهن‌آگاهی و مشاوره می‌توانند کمک‌کننده باشند.

مشابه ها