رنگ و احساس

قرمزِ دنیا: استعاره‌ای از خون و زندگی:

این عبارت کوتاه، یادآور اشعار سیمین بهبهانی است. استفاده از رنگ قرمز به عنوان نمادی از خون، نه تنها به خشونت اشاره دارد، بلکه تضاد بین زیبایی و درد را نیز به تصویر می‌کشد. این تضاد، بازتابی از پیچیدگی‌های زندگی و احساسات انسانی است.

راهکار:

برای مدیریت احساسات منفی، سعی کنید آن‌ها را در قالب هنر (نوشتن، نقاشی، موسیقی) بیان کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا با آن‌ها روبرو شوید و آن‌ها را پردازش کنید.