رقص با جهان

جهان نرقصید اما ما رقصندگان خوبی شدیم:

تحقیقات روانشناسی مثبت‌گرا نشون میده که «رشد پس از سانحه» دقیقاً همین مکانیزمه: وقتی شرایط ایده‌آل نیست، مغز مجبور به بازسازی مسیرهای عصبی جدید میشه و انعطاف‌پذیری شناختی افزایش پیدا می‌کنه. در واقع ناهماهنگی با جهان، عضله‌ی سازگاری رو قوی‌تر می‌کنه. سوال: آیا تا حالا تجربه کردی که یه شکست، بعداً تبدیل به بزرگ‌ترین نقطه قوتت بشه؟

راهکار:

این جمله رو می‌شه به‌عنوان یه لنز برای بازتعریف شکست‌ها استفاده کرد: هر بار که دنیا مطابق میل ما نرقصید، در واقع ما رو مجبور به یادگیری یه حرکت جدید کرد. پیشنهاد: برای هر شکست بزرگ، سه مهارت جدید که ازش یاد گرفتی رو بنویس.