رخوت حسی

وقتی اندوه به بی‌اعتنایی می‌رسد: راهکارها:

متن شما به زیبایی به پدیده‌ی بی‌حسی عاطفی اشاره دارد. این حالت، نوعی مکانیسم دفاعی است که فرد برای مقابله با درد و رنج بیش از حد، به آن پناه می‌برد. اما مهم است که بدانیم، این بی‌حسی، راه‌حل نهایی نیست و می‌تواند مانع از تجربه شادی و ارتباط عمیق با دیگران شود.

راهکار:

به یاد داشته باشید، بی‌اعتنایی مزمن می‌تواند نشانه افسردگی باشد. اگر این حس را تجربه می‌کنید، از یک متخصص کمک بگیرید. صحبت کردن با یک دوست یا روانشناس می‌تواند دریچه‌ای رو به رهایی باشد.