رها کردن کسی که دوست داری

درس شب گذشته: بخشش و رها کردن عشق:

تحقیقات نوروساینس نشان می‌دهد ترک رابطه عاطفی عمیق، همان مسیرهای مغزی ترک اعتیاد را فعال می‌کند. دوپامین و اکسی‌توسین از فرد مقصد قطع می‌شود و علائم فیزیکی شبیه ترک مواد مخدر بروز می‌کند. این فرآیند می‌تواند ماه‌ها طول بکشد. چه مکانیسمی در ذهن باعث می‌شود که رها کردن عشق از ترک هر ماده‌ای سخت‌تر باشد؟

راهکار:

گاهی سخت‌ترین بخش عشق، نه بخشیدن، که رها کردن کسی است که هنوز دوستش داری. این جمله نشان می‌دهد که رشد گاهی در ترک کردن وابستگی‌های عمیق است.