رهایی از افکار محدود

با یک قدم به عقب، تصویر بزرگتر را ببین:

آیا می‌دانستید پدیده‌ای به نام «تله ذهنی» (Einstellung) وجود دارد؟ وقتی مغز روی یک راه‌حل خاص قفل می‌کند، دیدن گزینه‌های دیگر تقریباً غیرممکن می‌شود. این دقیقاً همان جایی است که یک قدم به عقب می‌تواند معجزه کند. شما تا حالا توی چنین تله‌ای گیر افتاده‌اید؟

راهکار:

این جمله یادآور «اثر تثبیت ذهنی» است: وقتی روی یک مشکل خیره می‌شویم، راه‌حل‌های دیگر را نمی‌بینیم. یک تمرین عملی: مسئله را روی کاغذ بنویس و از خودت بپرس «اگر جای من یک آدم کاملاً غریبه بود، چه راهی پیشنهاد می‌داد؟»