رفتار با آدمای گذری

راهنمای رفتار با آدمای موقتی در زندگی:

در روانشناسی اجتماعی، اصل «سرمایه‌گذاری متناسب» می‌گوید سلامت عاطفی ما به تطابق سطح تعهدمان با ماهیت واقعی رابطه بستگی دارد. سرمایه‌گذاری بیش از حد در روابط گذرا، منبعی کلان برای استرس و ناامیدی است. آیا می‌توانید یک رابطه موقتی اخیر را که در آن این اصل را رعایت نکردید، شناسایی کنید؟

راهکار:

برای اجرای این اصل، میتوانید سطح سرمایه‌گذاری عاطفی و زمانی خود را با «آدمای موقتی» آگاهانه تنظیم کنید؛ مثلاً برنامه‌ریزی‌های بلندمدت یا اسرار شخصی را به اشتراک نگذارید.