رفقای سمی

دور شدن آدم‌های مثل ابر؛ رهایی از منفی‌ها:

یک حقیقت جالب: از نظر روانشناسی، وقتی از یک رابطه سمی خارج می‌شیم، مغز ما نه تنها تسکین پیدا می‌کنه، بلکه به دلیل 'اثر تضاد'، روشنایی زندگی رو چند برابر درک می‌کنیم. آیا تا به حال به این فکر کردید که چرا بعضی آدم‌ها مثل ابرهای طوفانی همیشه در حال دور زدن دور زندگی‌تان هستند؟

راهکار:

می‌توانی از این استعاره برای بازنویسی قراردادهای ذهنی‌ات با اطرافیان استفاده کنی: هر وقت کسی مثل ابر دور شد، آفتاب رو بهانه‌ای برای رشد خودت ببین، نه سوگواری برای ابر.