جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

راهکار حفظ شادی

1 پست
متن های راهکار حفظ شادی / بهترین متن راهکار حفظ شادی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
کاش میشد حال خوبو خشک کرد ، لای کتاب نگهش داشت️
-
شعر فلسفی حفظ حال خوب خشک کردن احساسات لای کتاب نگه داشتن خاطره راهکار حفظ شادی
مغز انسان برخلاف کتاب، احساسات رو شیمیایی ذخیره می...

آرزوی خشک کردن حال خوب در لای کتاب:

مغز انسان برخلاف کتاب، احساسات رو شیمیایی ذخیره می‌کنه. تکنیک «savoring» یا چشیدن لحظه می‌تونه شدت خاطرات مثبت رو تا ۳۰٪ افزایش بده. آیا شما راهی برای ثبت لحظه‌های خوب دارید؟

راهکار:

این آرزو یادآور اینه که لحظه‌های خوب رو باید در لحظه زندگی کرد، نه در صفحات کتاب. شاید بهترین راه، ثبت حس‌ها با عکس یا نوشته‌ای کوتاه باشه تا بعداً دوباره زنده‌شون کنی.

مشابه ها