جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رابطه ذهن و بدن

2 پست
متن های رابطه ذهن و بدن / بهترین متن رابطه ذهن و بدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
روحش آسیب دیده بود ولی انتقامشو از جسمش میگرفت️
4.4
غمگین روانشناسی آسیب روحی و روانی تاثیر روان بر جسم رابطه ذهن و بدن انتقام درونی
این مفهوم دقیقاً با پدیده «بیماری‌های روان‌تنی» مط...

آسیب روحی و انتقام از جسم:

این مفهوم دقیقاً با پدیده «بیماری‌های روان‌تنی» مطابقت دارد. تحقیقات نشان می‌دهد استرس و ترومای حل‌نشده می‌توانند التهاب سیستمیک را افزایش دهند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آرتریت، مشکلات گوارشی و بیماری‌های قلبی را تا ۳۰٪ بالا ببرند. بدن واقعاً خاطراتی را که ذهن سعی در فراموشی آن دارد، ثبت می‌کند. آیا تا به حال دردی فیزیکی داشته‌اید که ریشه در یک خاطره داشته باشد؟

راهکار:

این جمله به پدیده‌ای روان‌تنی (سایکوسوماتیک) اشاره دارد، جایی که دردهای حل‌نشده روانی خود را به شکل بیماری یا درد فیزیکی در بدن نشان می‌دهند. شاید قدم بعدی کشف این باشد که آن 'آسیب روحی' دقیقاً چیست و چگونه می‌تواند التیام یابد، نه اینکه فقط عوارض آن در جسم مدیریت شود.

ن‍‌اراحتی ه‍‌ایی که گ‍‌ریه نش‍‌د ، س‍‌ردرد ش‍‌د:)️
3.5
تنهایی روانشناسی احساسات سرکوب‌شده سلامت روان تاوروانشناسی رابطه ذهن و بدن
این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی رابطه‌ی ذ...

دردِ پنهان: وقتی غم، سردرد می‌شود:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی رابطه‌ی ذهن و بدن مطرح می‌کند. احساسات سرکوب‌شده، به‌ویژه غم و اندوه، می‌توانند به شکل علائم جسمی مانند سردرد بروز کنند. این پدیده در روانشناسی به 'سوماتیزاسیون' معروف است.

راهکار:

به جای سرکوب احساسات، سعی کنید آن‌ها را از طریق نوشتن، صحبت کردن با یک دوست یا متخصص، یا فعالیت‌های هنری بیان کنید. سرکوب احساسات می‌تواند به مشکلات جسمی و روانی منجر شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها