جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رابطه ذهن و بدن

2 پست
متن های رابطه ذهن و بدن / بهترین متن رابطه ذهن و بدن [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
ن‍‌اراحتی ه‍‌ایی که گ‍‌ریه نش‍‌د ، س‍‌ردرد ش‍‌د:)️
3.5
تنهایی روانشناسی احساسات سرکوب‌شده سلامت روان تاوروانشناسی رابطه ذهن و بدن
این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی رابطه‌ی ذ...

دردِ پنهان: وقتی غم، سردرد می‌شود:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی رابطه‌ی ذهن و بدن مطرح می‌کند. احساسات سرکوب‌شده، به‌ویژه غم و اندوه، می‌توانند به شکل علائم جسمی مانند سردرد بروز کنند. این پدیده در روانشناسی به 'سوماتیزاسیون' معروف است.

راهکار:

به جای سرکوب احساسات، سعی کنید آن‌ها را از طریق نوشتن، صحبت کردن با یک دوست یا متخصص، یا فعالیت‌های هنری بیان کنید. سرکوب احساسات می‌تواند به مشکلات جسمی و روانی منجر شود.

آینه ها اِنعکاس تَن ماست
رفتار ها اِنعکاس رفتار تَن. .️
5.0
فلسفی روانشناسی زبان بدن انعکاس رفتار رابطه ذهن و بدن آینه تن
نورون‌های آینه‌ای در مغز هم هنگام انجام حرکت و هم ...

زبان بدن؛ آینه‌ای برای انعکاس رفتار:

نورون‌های آینه‌ای در مغز هم هنگام انجام حرکت و هم هنگام دیدن همان حرکت در دیگری فعال می‌شوند؛ به همین دلیل ناخودآگاه ژست طرف مقابلمان را تقلید می‌کنیم، خمیازه‌اش را می‌گیریم و دردش را «حس» می‌کنیم. پس رفتار، فقط انعکاس اراده نیست؛ آینه‌ای از بدن‌ها و مغزهای اطراف ماست. آیا ما ناخواسته آدم‌های کنارمان را کپی می‌کنیم؟

راهکار:

یک آزمایش جذاب: چند روز هنگام صحبت کردن، وضعیت بدنی قاطع و صاف بگیر و ببین رفتار و حتی احساساتت چطور تغییر می‌کند. به این پدیده در روانشناسی «شناخت مجسم» می‌گویند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها