تنهایی: راهی به سوی خودشناسی:
این جمله کوتاه، بازتابی از پارادوکس انسانی است. در حالی که ما موجوداتی اجتماعی هستیم و به ارتباط نیاز داریم، گاهی اوقات فاصله گرفتن و تنهایی، فرصتی برای شناخت خود و تقویت استقلال فردی فراهم میکند. این مفهوم در فلسفه اگزیستانسیالیسم نیز مورد تاکید قرار گرفته است.
راهکار:
برای پذیرش تنهایی، سعی کنید یک فعالیت جدید را به تنهایی شروع کنید. این کار به شما کمک میکند تا با خودتان راحتتر باشید و استقلال خود را تقویت کنید.