جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

پذیرش اتفاقات

3 پست
متن های پذیرش اتفاقات / بهترین متن پذیرش اتفاقات [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بالاخره یه روز میگذری از همه‌ی
نبودن ها
نشدن ها
نخواستن ها
و رفتن ها
بدون این‌ که دیگه دلیلش برات مهم باشه...️
3.7
فلسفی روانشناسی رهایی از گذشته کنار آمدن با شکست بی‌اهمیتی دلایل پذیرش اتفاقات
در روانشناسی، این حالت «بی‌اعتنایی شناختی» نامیده ...

روزی که دلایل، دیگر مهم نیستند:

در روانشناسی، این حالت «بی‌اعتنایی شناختی» نامیده می‌شود؛ جایی که مغز پس از پردازش مداوم یک درد عاطفی، به‌طور فعال تصمیم می‌گیرد انرژی خود را بر پردازش آن متوقف کند، درست مانند قطع یک مدار فرسوده. آیا این رهایی، یک انتخاب آگاهانه است یا یک خستگی ناخودآگاه؟

راهکار:

این متن می‌تواند نقطه شروع خوبی برای نوشتن یک داستان کوتاه یا شعر درباره لحظه‌ای باشد که شخصیت اصلی، پس از سال‌ها، ناگهان وزن خاطرات را دیگر روی شانه‌هایش احساس نمی‌کند.

هر وقت خواستی ببخشی یادت باشه
خوندن دوباره یک کتاب پایانش رو عوض نمیکنه📚📕️
2.7
فلسفی روانشناسی تغییر گذشته پذیرش اتفاقات بخشش در زندگی درس‌های کتاب
در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «خطای بازنگری» وجود ...

بخشش و درس‌های تکرارناپذیر کتاب زندگی:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «خطای بازنگری» وجود دارد که در آن افراد باور دارند با تحلیل مداوم یک خاطره یا اشتباه گذشته، می‌توانند نتیجه آن را تغییر دهند، در حالی که این تنها بر شدت رنج‌شان می‌افزاید. این فرآیند شبیه تلاش برای تغییر پایان یک کتاب با خواندن مکرر آن است. آیا این وسوسهٔ «تصحیح گذشته» مانع پذیرش حال حاضرتان شده؟

راهکار:

این متن می‌تواند از یک بازنگری قوی‌تر بهره ببرد: به جای تمرکز بر تغییرناپذیری پایان، شاید ارزش این باشد که بپرسیم «خواندن دوبارهٔ یک کتاب چه چیزی را در *درک* ما از پایانش عوض می‌کند؟» این تغییر نگاه از عمل به درک، می‌تواند فضای تازه‌ای برای بخشش باز کند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
زندگی همچین نیز خوش نگذشت !
ولی بازم بدک نبود ،
آن روز بلاخره می رسید دیر یا زود ؟!️
3.5
فلسفی روانشناسی تفسیر زندگی پذیرش اتفاقات زندگی روزمره نگاه مثبت به گذشته
مفهوم «پذیرش رادیکال» در روان‌درمانی دیالکتیکی نشا...

زندگی بدک نبود: نگاهی فلسفی به گذشته:

مفهوم «پذیرش رادیکال» در روان‌درمانی دیالکتیکی نشان می‌دهد رنج نه از درد، که از مقاومت در برابر «آنچه هست» می‌آید. جمله «بالاخره می‌رسید» انفعالی فلسفی در برابر گذر زمان است. آیا این تسلیم، نوعی خرد است یا فرار؟

راهکار:

می‌توانی این نگاه متعادل را به یک تمرین روزانه تبدیل کنی: هر شب سه اتفاق «بدک نبود» روزت را یادداشت کن. این کار ذهنیت «پذیرش فعال» را تقویت می‌کند.

مشابه ها