جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

پشیمانی از رفتار بد

2 پست
متن های پشیمانی از رفتار بد / بهترین متن پشیمانی از رفتار بد [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
حالا من اونی که واقعا دوسم داشت و با اخلاقم از خودم روندم و باعث شدم ازم متنفر شه ، ولی تو اگه یکی داری که واقعا دوست داره یاد بگیر قدرش و بدونی .

1.1
عاشقانه فلسفی از دست دادن عشق واقعی قدرشناسی در رابطه ارزش عشق واقعی پشیمانی از رفتار بد
تحقیقات روانشناسی می‌گه آدم‌هایی که سبک دلبستگی اج...

درس تلخ از دست دادن عشق واقعی:

تحقیقات روانشناسی می‌گه آدم‌هایی که سبک دلبستگی اجتنابی دارند، ناخودآگاه عشق واقعی رو دور می‌کنند چون صمیمیت براشون تهدیدآمیزه. جالب اینجاست که این رفتار دقیقاً از ترس از دست دادن نشأت می‌گیره؛ همون چیزی که نهایتاً باعث از دست دادن می‌شه. آیا در لحظه‌های مشابه، صدای ترس رو در خودت شنیده‌ای؟

راهکار:

این تجربه تلخ رو به جای غصه خوردن، به آینه‌ای برای شناخت الگوهای رفتاری خودت تبدیل کن. هر بار که دلت برای کسی تنگ می‌شه، بپرس: «آیا من همون چیزی رو بهش می‌دادم که انتظارش رو داشتم؟»

شما نمی‌تونید کسی رو مجبور کنید درست رفتار کنه، اما می‌تونید طوری رفتار کنید که آرزو کنه ای‌کاش درست رفتار می‌کردم.️
-
روانشناسی فلسفی تاثیر رفتار بر دیگران پشیمانی از رفتار بد اصلاح رفتار دیگران نفوذ بدون اجبار
وقتی به کسی می‌گوییم «باید» این کار را کنی، مغز او...

چطور بدون اجبار رفتار درست را در دیگران ایجاد کنیم؟:

وقتی به کسی می‌گوییم «باید» این کار را کنی، مغز او واکنش روان‌شناختی «مقاومت» را فعال می‌کند و حتی پیام درست هم به‌صورت تهدید تلقی می‌شود. اما نورون‌های آینه‌ای ما ناخودآگاه رفتار طرف مقابل را «برداشت» می‌کنند؛ یعنی رفتار درستِ شما به جای تحمیل، به یک الگوی قابل کپی تبدیل می‌شود. در آزمایش‌های هنجار اجتماعی، مشاهدهٔ تنها یک نفر که قانون را رعایت می‌کند، احتمال رعایت دیگران را به‌طور معناداری بالا می‌برد. نفوذ واقعی از سکوتِ یک انتخاب درست شروع می‌شود، نه از دستور.

راهکار:

بازنویسی این جمله: رفتار تو نه ابزار کنترل، که آینه‌ای است که به او فرصت دیدن فاصله‌اش را می‌دهد. همین امروز در یک موقعیت، به جای گفتن «درست این بود»، همان رفتار درست را انجام بده و ببین واکنش او چه می‌شود.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها