پشیمانی از آشنا شدن

حسرت گذشته: ای کاش بعضی‌ها را نشناخته بودم:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد «تفکر ضد واقعی» یا «چه می‌شد اگر» مستقیماً حسرت را تقویت می‌کند. اما نکته شگفت‌انگیز: مغز هر بار خاطرات را بازنویسی می‌کند و همان دیدارهای تلخ بخشی از هویت امروز ما هستند. آیا واقعاً حاضرید آن لحظات را پاک کنید؟

راهکار:

گاهی نشناختن بعضی آدم‌ها نعمت بود، اما همون‌ها ما رو به نسخه بهتری از خودمون تبدیل کردن.