پیری در جوانی؛ وقتی همه چیز تکراری می‌شود:
وقتی تکرار زیاد می‌شود، مغز برای صرفه‌جویی انرژی جزئیات را حذف می‌کند و زمان ذهنی سرعت می‌گیرد؛ به این «پارادوکس عادت» می‌گویند. در مقابل، تازگی با ترشح دوپامین خاطرات را متمایز و هفته‌ها را کشدار می‌کند. آخرین تجربهٔ واقعاً تازه‌ات کدام بود؟
راهکار:
حس پیری در جوانی اغلب وقتی می‌آید که زندگی از «تجربه» به «تکرار» سقوط کرده است. مغز الگوهای تکراری را خودکار حذف می‌کند تا انرژی ذخیره کند؛ پس زمان می‌پرد و جوانی خالی به نظر می‌رسد. برای شکستن قفل، یک متغیر کوچک اما واقعی به هفته اضافه کنید: مسیر تازه، مهارت ناآشنا، یا پروژه‌ای که قبلاً به تعویق افتاده. قرار نیست همه‌چیز از نو شود؛ فقط باید چند خاطرهٔ متمایز بسازد تا ادراک زمان دوباره کش بیاید.