پیوند رمانتیک

رویای عاشقانه‌ام به واقعیت پیوست:

از نظر عصب‌شناسی، احساس 'تحقق رویا' در عشق، با ترشح شدید دوپامین و اکسیتوسین همراه است که سیستم پاداش مغز را فعال می‌کند. جالب اینجاست که مغز گاهی تفاوت واضحی بین خاطره‌ی یک رویداد واقعی و یک خیال پردازی عاطفی شدید قائل نمی‌شود. آیا تا به حال حس کرده‌اید واقعیتی که در آن زندگی می‌کنید، از یک رویای قدیمی دقیق‌تر است؟

راهکار:

برای تقویت این حس، می‌توانید یک شیء نمادین از این 'رویای محقق شده' (مثلاً یک طرح، یک شعر کوتاه یا یک عکس مفهومی) خلق کنید و آن را در فضای شخصی‌تان نگه دارید. این کار به تجسم و ماندگاری احساس کمک می‌کند.