پوک سیگار

دلتنگی‌هایم در پوک سیگارها:

جالب است بدانید نیکوتین در مغز باعث ترشح دوپامین می‌شود، اما همزمان کورتیزول (هورمون استرس) را هم بالا می‌برد. پس آن آرامش لحظه‌ای، در واقع تسکین علائم ترک است، نه کاهش واقعی استرس. آیا سیگار دوست واقعی شماست یا فقط یک توهم آرامش؟

راهکار:

پوک سیگارها نماد لحظات فروخورده‌ای هستند که شاید اگر به جای دود، تبدیل به کلمه می‌شدند، بارت سبک‌تر بود.