پوچی و معنای زندگی

چرا باید پوچ بود و از فریب دوری کرد؟:

مغز انسان ذاتاً از پوچی می‌گریزد و آن را تهدید می‌بیند (پدیدهٔ 'وحشت از خلأ' در روانشناسی). اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد پذیرش موقت پوچی، خلاقیت و تصمیم‌گیری را بهبود می‌بخشد. آیا می‌توان بدون ساختن توهم، با پوچی روبرو شد؟

راهکار:

پوچی به‌معنای خالی بودن از ارزش‌ها نیست، بلکه آمادگی برای بازتعریف آگاهانهٔ اولویت‌هاست. شاید یک قدم عملی: هر روز چند دقیقه به چیزهایی که واقعاً فریب‌تان می‌دهند فکر کنید و بنویسید.