پنهان کردن تنهایی

پنهان کردن تنهایی: هرکس سهمی دارد:

آیا می‌دانستید که تنهایی مزمن می‌تواند همانند کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز برای سلامت مضر باشد؟ تحقیقات دانشگاه هاروارد نشان داده است که انزوای اجتماعی خطر مرگ زودرس را تا ۳۰٪ افزایش می‌دهد. آیا پنهان کردن تنهایی، آن را خطرناک‌تر نمی‌کند؟

راهکار:

گاهی پذیرش تنهایی به جای پنهان کردن آن، راهی برای سبک‌تر شدن است.